Melatonin sprej
- S melatoninom, hormonom sna
- U obliku spreja - 1 mg melatonina u 2 potiska
- Melatonin pomaže skratiti vrijeme potrebno da zaspite
- Sprej s ugodnim okusom mente
Iznimno je važno dovoljno spavati
Melatonin pomaže skratiti vrijeme potrebno da zaspite. Da biste osjetili njegove pozitivne učinke, potrebno je uzeti 1 mg melatonina neposredno prije spavanja. Doppelherz Melatonin sprej nudi jednostavnu primjenu, a dva potiska u usta dovoljna su za unos 1 mg. Sprej također ima ugodan okus mente!
Adekvatan san ključan je za nesmetano funkcioniranje jer omogućuje obradu iskustava, pohranjivanje naučenog i nesmetano odvijanje bitnih procesa u tijelu. Osobito tijekom faza dubokog sna izmjenjuju se razdoblja odmora i opuštanja.
Svaki pojedinac ima svoje karakteristike i ponašanja, a isto vrijedi i za spavanje. Broj sati koje osoba treba spavati varira. Većina ljudi treba sedam do osam sati sna po noći. Međutim, postoje iznimke, neki zahtijevaju znatno manje ili više sna.
Skraćivanje vremena za uspavljivanje s hormonom sna melatoninom:
Svatko to doživi – konačno navečer leći u krevet, a onda ne moći zaspati, iako je čovjek umoran.
Naš mozak prirodno proizvodi melatonin. To je hormon kojeg stvara epifiza (pinealna žlijezda) u mozgu. Danju se proizvodi puno manje melatonina nego noću. Proizvodnja melatonina se krene povećavati prema večernjim satima, odnosno kada krene padati mrak. Između 2 i 4 sata ujutro prirodna proizvodnja melatonina je najjača, a nakon toga, pojavom svjetla krene opadati.
Prije spavanja raspršite 2 potiska izravno na jezik i progutajte. Prije upotrebe protresti.
Preporučene dnevne doze ne smiju se prekoračiti. Dodatak prehrani nije nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani. Važno je pridržavati se uravnotežene i raznovrsne prehrane i zdravog načina života. Proizvod treba čuvati od dohvata male djece.
Upozorenje: Prekomjerna konzumacija može imati laksativni učinak. Budući da alkohol smanjuje učinak melatonina na san, ne preporučuje se konzumiranje alkohola istovremeno s melatoninom. Ne preporučuje se trudnicama, dojiljama, djeci i adolescentima kao ni osobama s autoimunim bolestima, bolestima jetre i bubrega. Ne preporučuje se uzimanje duže od 3 tjedna u kontinuitetu.
Način čuvanja: Na suhom mjestu, zaštićeno od svjetlosti, na temperaturi do 25 °C.
voda; emulgatori: glicerol, sojin lecitin; etanol; melatonin; konzervans: kalijev sorbat; regulator kiselosti: limunska kiselina; eterično ulje zeleni paprene metvice (Mentha piperita); sladilo: sukraloza; bojilo: riboflavin-5’-fosfat; eterično ulje lista plavog eukaliptusa (Eucalyptus globulus); eterično ulje iglica bijelog bora (Pinus sylvestris), eterično ulje lista timijana (Thymus vulgaris). Sadrži 1 % etanola.